花粉季到来前,这些事你得知道!

       不知不觉已经临近春节,这段寒冷时期过去,万物复苏的温暖春天就又来啦。说起春天,大家想到的都是春游、赏花等美好的画面吧,不过,随着生机勃勃的景象到来的,还有花粉季……

       花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康,已成为名副其实的流行病。花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,其发病率虽然较高,却由极少数花粉引起。花粉之所以会引起人体过敏,主要是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。花粉过敏典型的临床症状如打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒,可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。无传染性。(百度百科)

 

       想起以前一到春天就会不停地打喷嚏、流鼻涕、眼睛还痒,就觉得难受。如果你也这样,现在开始也多了解一些对策、提前预防吧,以防到时候再次苦不堪言。

       ◆避开过敏原

       首先要避免跟花粉接触,花粉季少外出,更不要到花草树木多的地方去,如需外出记得戴口罩、穿长衣长袖,回家尽快换上干净衣物。在室内也不要大意,比如为了通风不小心打开纱窗放进来好多花粉就糟糕了。

       ◆注意饮食

       尽量少吃高油高糖高热量食物,多摄入鱼类、水果蔬菜等平时也不过敏的食物来补充可以降低过敏几率的营养素。

       ◆提早预防

       有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到过敏了才开始治疗。很多抗过敏药物,不光有治疗作用还有预防的功效,可以提前一到两周就开始服用。

 

       这些大家都能查到,不再赘述了,今天想为大家补充一些来自狮王的洗涤部负责人·大贯和泉推荐的“通过衣物预防花粉过敏的方法”

 

       ◆花粉为什么能附着在衣服上

       就如平时有些衣服容易粘东西一样,不同材料的衣服也会附着不同量的花粉。比如毛衣与灯芯绒、羊毛制品就比尼龙、聚酯纤维材料的容易粘。如果容易起静电,则会更多。

       ◆洗衣服时使用衣物柔顺剂能有效防止花粉附着

       我们经常使用的柔顺剂,不止会让衣物变得柔软、带有香味,还能纤维表面变得顺滑、减少衣物间的摩擦以减少静电。

如果是机洗,在最后一遍清洁的时候加入即可;

如果是手洗,则在倒数第二遍清洁时加入效果为佳。

在购买时也可以再关注一下是否含有抗菌成分,如图。

当然这只能有效抑菌,但对于花粉季节容易过敏的你来说,肯定是有用的。

 

 

       ◆外出前与进门前需要注意的

       外出前:备一瓶静电防止剂,往衣服上会与包接触的地方、裙子与大衣的下摆部分等容易起静电的地方喷一些。

       进门前:因为室内湿度高、静电作用会变弱,这时候花粉就可能自然掉落在家里啦。记得用粘滚刷把衣服都粘一遍再进屋吧。

       花粉季节,简直就是有过敏史的人的噩梦,为了能在百花盛开的美好季节里舒适度过,记得提前做好预防,文中提到的有效防御措施也别偷懒哦。

 

 

 

参考资料来源:

花粉过敏百度百科

https://oggi.jp/6128829

 

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