只是坐着就能达到锻炼身体目的的训练椅

Panasonic/松下『核心训练椅 EU-JC70』

Panasonic/松下『核心训练椅 EU-JC70

公开价格(预计实际价格约32万8000日元)

只是坐着保持平衡就能锻炼躯干的健康家电

       包括可作用于「全身核心训练」「腹部·腰部」「下腹·骨盆底筋」三种模式,1天1~2次1次15分锻炼就OK。可进行体力和肌肉力量负担少的训练。

尺寸:高约88cm×宽70cm×深86cm(靠背已完全拱起状态)

重量:约50kg

适合身高∶150~180cm

最大可承载体重∶约100kg

颜色∶红色和棕色

 

保持继续训练的秘诀是靠背和带来的实感效果

       在日常生活中,能有“现在使用到躯干肌肉了!”这样感觉的人应该没有吧。和手脚不同,要锻炼到无意识使用的「体干」=「核心」肌肉是很难的。因此可以轻松达到锻炼躯干目的的神器就叫做『核心训练椅』。以前松下公司销售的一款健身器材『ジョーバ』广获好评。虽然锻炼的目的是一样的,但因为ジョーバ是马鞍型,看起来像健身器材的缘故,用户会产生「现在就开始运动吧」的意识。据说这是锻炼不持久的原因。“核心训练椅”排除了“正在运动的感觉”,单纯只是坐在椅子上,只是附和着摇动反射性地保持着平衡就可以达到锻炼目的的设计。另外,想更加切实地感受到效果的人,按照语音的指导进行各种姿势的话,会刺激腹肌和侧腹,能得到接近肌肉锻炼的效果。根据目的不同有3个模式,可根据自己的力量进行详细水准的设定,这个是容易持续的重点。

 

在自己家由专业教练做个别指导的感觉

       躯干如上所诉,平时是无意识使用的,所以很多时候自己锻炼都是不太正确的。【核心培训椅】,是担任顶级运动员的专属教练员的木场克己先生监制的,就如同接受他本人的专业训练一样。锻炼身体的好处是改善姿势、提高基础代谢、预防腰痛、缩减腰围等等。为了获得健康,想痛苦的去泡健身房,还是单纯的坐在椅子上,你想投资哪个呢?

 

容易操作的遥控器

基本接上电源、设定好模式按下开关就可。如果有想集中锻炼的部位,可以任意改变座椅的形状。要追求舒服坐着的感觉吗?

 

随着座椅倾斜角度不同可锻炼到的肌肉也不同

座椅倾斜的话,在无意中要把身体保持垂直就会增加负荷。座椅前倾时可以锻炼到脊梁,后傾時可以锻炼到腹肌。

 

固定骨盆达到有效地锻炼

用安全气囊固定骨盆从而使身体稳定能有效地锻炼肌肉。同时,没有掉落的不安,也不用担心受伤。

 

会变形的座椅可以克服『ジョーバ』的缺点

平躺的状态上半身为马鞍的形态,以下半身为中心进行训练。对跨姿有抵触的女性也可以方便使用。

 

主编的腰围缩减了吗!? 

实际试着使用了1个月!

Before

97.8cm

不规则的饮食,运动不足所致,察觉到时腰围已近100厘米。这样的话今年的健康检查结果很糟糕……向改善身体状况发起挑战!

 

工作的间隙,伴随音乐活动身体是非常愉悦的。肌肉轻微舒展的感觉,随着干劲的提高而更加感到快乐。

 

一个月后

94.0cm

腰围居然减少了 3.8cm!据说慢性腰痛也减轻了,活动身体感觉到很快乐。不坐这椅子身体反而会觉得难受。

 

检验报告

主编Otaka

稍微偷懒腰痛就会复发。坚持不懈身体状况才能保持良好,好像已经离不开了。没有什么比身体轻松更高兴的事了!

体重减少了1kg,大体没什么变化,但是令人吃惊的是体型的变化。开始锻炼之后腰痛也减轻了,工作的时候也萌生了纠正姿势的意识。这是一个即使体力不足但是连续锻炼也不会很辛苦的设计。

撰稿Kato

持有健康管理顾问资格,每天追求着健康、训练・美容方面的有关信息。很在意价格,性价比很高!

价格超过了30万日元就是会让人稍微有点犹豫的金额。但是考虑到私教的月会费为3万日元的话,那么不到1年就可以摊掉了。对于感到连续锻炼很辛苦的人而言,购买此物十分超值。

 

MAKER'S VOICE

松下Appliances公司美容美体、生活事业部健康 Aqua商品企划科主管

三井 雅之 先生

想做出实现日本标签的商品

据说肥胖的减少和保持健康长寿是众所周知的日本标签。什么都不做,肌肉的力量会逐渐下降。能轻松锻炼肌肉的【核心培训椅】如能成为解决方案之一就太好了。

 

 

 

 

编辑/Little White